按摩结束后的温养中，老周坐在靠窗的藤椅上，从包里拿出一个皱巴巴的牛皮纸药包，指节因为用力而泛白——那里面装着他最近服用的中草药，剂量比三个月前翻了一倍，可血糖仪上的数字依旧像不听话的孩子，总在警戒线边缘徘徊。

“周叔，先喝口茶。”四儿端着一个白瓷茶杯走过来，杯沿冒着袅袅热气。他刚四十出头，穿一件素色棉麻褂子，袖口挽到小臂，露出手腕上一串温润的桃木珠。

四儿是“康乐轩”的按摩师兼养生顾问，平时帮来这里的客人调理身体，说话时声音总带着一股子让人安心的沉稳。

老周接过茶杯，指尖碰到杯壁的温热，眉头却没舒展。他喝了一口茶，苦涩的味道在舌尖散开，像极了他这两年和糖尿病较劲的日子。

“四儿啊，不瞒你说，我这糖尿病得了快五年了。”老周放下茶杯，指腹摩挲着杯沿的纹路，语气里满是无奈。

“一开始医生让我吃西药，我嫌伤肝肾，就找老中医开了方子——黄芪、山药、麦冬、玉竹，都是些滋阴补气的药，刚开始还管用，血糖能稳住。

可最近半年来，药量加了一次又一次，现在一副药里黄芪都用到三十克了，还是控制不住。上次去看医生，人家说再恶化，就得打胰岛素了。”

说到“胰岛素”三个字，老周的声音低了下去。他这辈子都信中医，总觉得“药食同源”才是调理身体的正道，打针输液像是把外来的“东西”硬塞进身体里，心里始终绕不过那个坎。

要不是前几天在菜市场碰到楼上的宁姐，他恐怕还在对着不断加量的中药发愁。

“我知道您为啥来这儿。”四儿笑了笑，从博古架上取下一张泛黄的经络图，铺在茶桌上。

“宁姐前阵子跟我聊过，她之前也是血糖不稳，还总觉得手脚发凉，后来用了‘温敷+按摩’的法子，三个月下来，血糖没再往上窜，冬天手脚也不冰了。您是想试试这种法子，对吧？”

老周眼睛一亮，连忙点头：“对！宁姐说你懂中医里的‘先后次序’，说什么‘针’在前面，‘药’在后面。我琢磨了好几天，也没弄明白——这治病不都是先吃药吗？怎么针和灸还排在前头？”

四儿指着经络图上那些密密麻麻的红点，指尖在“足三里”“关元穴”的位置顿了顿，慢慢开口：“周叔，您说的这个‘先后次序’，是我之前跟您提过的张老师总结的——‘一针二灸三用药’。这可不是随便排的，是从中医几千年的实践里摸出来的门道，核心就是‘先调经络，再补脏腑；先靠自身，再借药力’。”

他拿起桌上的一支笔，在“针”字旁边画了个圈：“咱们先说说这‘一针’。中医里的‘针’，指的就是针灸里的‘刺法’，用毫针刺激穴位，打通经络里的‘瘀堵’。

您知道《灵枢》里怎么说吗？‘经脉者，所以能决死生、处百病、调虚实，不可不通’。经络就像身体里的‘路’，路堵了，气血就走不动，脏腑得不到滋养，病自然就来了。

比如您的糖尿病，中医叫‘消渴’，很多时候是因为肾经、脾经的经络不通，气血运不到下焦，肾不能固摄津液，脾不能运化水谷，才会出现口渴、多尿、乏力的症状。