,脚下铺着层厚厚的软垫,几位拳手正“直挺挺”地趴在上边,脚跟冲天,脸部朝前,姿势隐隐透着诡异。
呃,这上课呢
王晋不方便打断进度,所以便两脚一盘,干脆坐倒休息,静静等待着尼尔森给他们授课。
男人果真得“上点年纪”才有味道,老尼今年四十七岁了,不提他挺拔的体型,也不提他整齐的发型,那种眼底深刻的沉稳,以及那份儿岁月积淀下的魅力,小伙子们永远都望尘莫及。好一个老帅哥啊,真让人嫉妒
尼尔森显然是发现王晋了,他简单点点头打完招呼,接着继续工作。
“放松你们的情绪和肌肉,想象自己是一条水蛇,嗯,一条快乐的小水蛇,好了,开始蠕动吧加油”
水蛇蠕动神马情况
王晋同学被雷得外焦里嫩,嘴巴张得比个脸盆还大。
拳手们果然“蠕动”起来
身子略为提高,腰部弯曲,左肩向前够,脚尖往后蹬扭啊扭,扭啊扭,右肩再交替着重复上述动作,调整位置,向前够去整个人贴地匍匐,造型很像没有腿儿的软体动物。
噢
“仿生物”运动法怎么说王晋也练过“蜥蜴爬”,大体上面可以猜到几分端倪:这玩意能够锻炼拳手的耐力、协调和柔韧性,也能当做热身项目来操作,具备一定的科学实用性。
“喂”
尼尔森专注地扫描着大家,忽然提醒道,“是水蛇,不是毛毛虫,请收起你们翘到天上的屁股”
“哈哈哈”
比新势力的冥想课还特么搞笑王晋前仰后合,差点就疯了。
在拳手们做地板攻防的间隙里,尼尔森抽空拿来电脑,跟他透露训练计划。
每十天休息一天,每天训练六个小时。
上午可以随意进行拳击、摔跤、力量等等课程,下午的时间必须全部主攻柔术。王晋vs“金童”的地面战险象环生,致使营地的教练团对他十分不满,所以势必要大大加强一番。
特训内容除去常规的办法之外,还增添了多种辅助手段。例如:趣味水下训练法,花式柔韧训练法,以及一些非常规的反应训练法。
王晋指着电脑屏幕,疑惑道:“水下训练能够锻炼肺活量,减少对关节的损害,我可以理解;柔韧训练的功效自然也不用多提;但是先生,反应训练里头居然有长棍靶项目,这是属于拳击特有的吧”
尼尔森反问道:“谁说的”
王晋道:“长型棍靶除了捅刺头部,还能拿来干什么”
尼尔森嗤笑道:“还可以扫”
王某傻眼了巴柔训练用棍子扫扫我哪里简直闻所未闻
王晋跟老尼的探讨过于投入,他不知道,软垫上有个陌生的白人哥们儿,已经盯了他好几回
这位是个小青年,年纪约摸二十二三岁,头发剃得特别短,颧骨高、嘴巴大,眼神非常非常的忧郁,就像刚刚掉了钱包。
某件事儿特别值得提提该青年属于瘦长型体格,虽说海拔可观,但他的线条偏“平”,几乎没有多少夸张的肌肉块。
“好了”
尼尔森道,“你先休息一天,调整调整状态,后天下午三点钟请准时过来找我。”
王晋道:“是的,谢谢先生。”
说完话王晋就准备溜去找小伙伴玩耍,找迭戈啦,杰克啦什么的,不料尼尔森忽然把他叫住:“对不起,我差点忘记了,有个新朋友要介绍给你认识”
“谁呀”王晋愕然道。
尼尔森笑了,表情相当戏谑。那笑容似乎在说,骚年,你有难啦
他把手指伸向那个白人“忧郁哥”,眉毛一挑。
“我们特地给你聘请的陪练伙伴,威利洛佩兹他身高一米九一,体重二百三十五磅,来自大西洋城,职业战绩十三战全胜无败绩,其中直接ko两次,柔术降服六次,现排名世界第十五位”
卧槽
哥们儿没听错吧统共才打过十三场比赛,竟然降服了六次这个怪兽的柔术是个什么水平特么超级变态啊
“嘿嘿”
尼尔森道,“对了,洛佩兹还有个响亮的绰号,叫做新泽西巨蟒蟒蛇善于缠绕,你可以想象他的绞杀能力我们一致认为,现阶段他非常适合你”
王晋:“”
第二百八十九章能不能配合一下
“喔,三十七,见到你感觉真好”
王晋从户外重新走进公共厅,还没等找着迭戈呢,冷不防有人拉住了他的手臂。
背后呼唤的声音开朗,甜脆,辨识度极高。
嘿呦,熟人嘛
王晋转过身躯,面上升起了欣喜的笑容。
来的是女子轻量级拳手菲奥娜,他最早认识的小伙伴之一,伶牙俐齿,模样漂亮,总喜欢扎着满头花辫儿。
回想第一次见面的情形,这姑娘曾开玩笑说“男朋友缺乏雄激素”、“想换个亚洲风味尝尝”,当时她的彪悍和火辣令人印象深刻。可相处之后王晋才知道,姑娘仅仅只是性子活泼,嘴上爱逗趣而已,生活中其实非常正经,并无任何出格的传闻。
“很久没见,菲奥娜,一切都还顺利吗”
“是的,再好不过了”
两个朋友热情地拥抱在一起,互相拍拍后背。
“嘻嘻”
菲奥娜仰视着体格魁伟的王晋,笑得十分狡黠,那模样活脱脱就像老狐狸盯上了小鸡仔,“凑巧碰着你,我想是命运的安排,感谢上帝呀”
呃
王晋直觉没啥好事儿,心里微微发毛。
果然,这姑娘继续道:“王晋,我想你是个对待朋友真诚慷慨,乐于帮助别人的人吧”
王晋干咳道:“正常情况下还凑合,但”
菲奥娜喜上眉梢,一把抓紧了他,张口截住道:“那就行了,请立即跟我走”
王晋挣扎道:“喂喂,上哪儿去你总得让我知道什么事吧”
菲奥娜道:“好的,我说给你听”