王晋聚精会神道：“嗯”

高教练继续道：“一条腿维持身体平衡很吃力，你这时候可以进右脚用别腿的方法将他顺势放倒在地，这就是散打所谓的接腿摔技术之一了”

哇塞好神奇

仿佛被打开了一扇窗户，王晋满眼都是光明

高教练道：“当然，接住对方的腿后，还能用右手直拳迎击面部、用低扫腿攻击对方的胫骨，方法多种多样，不要只拘泥一种套路。总而言之一句话，腿在你手里，怎么收拾随便你”

王晋心悦诚服道：“谢谢老师”

高教练的脸上掠过某种失落的情绪：“其实摔法才是我们中式格斗的精华，可为了跟国际规则接轨，就像泰拳被限制使用肘法一样，国外的站立式搏击舞台也同样禁止抱摔动作我知道你喜欢摔法，但现在值得花功夫打磨的，也只有接腿摔这一类了，虽然还不被裁判作为优势局面来考量。”

王晋瞪眼道：“啊规则禁止主动摔人被动的反击摔摔了等于白摔那还练它干啥我还不如都把时间用在拳术和腿法上呢”

高教练笑得极其狡猾：“傻小子，接腿摔确实不算得势，但如果一个家伙他比你牛逼，打擂时却忽然被你摔在地下躺着两眼发直，你说他的心理会产生什么变化”

王晋恍然道：“妙哉他指定会觉得万分沮丧，甚至开始怀疑人生，导致对自己丧失信心”

高教练道：“没错拳手最厉害的东西其实是稳定的心态，如果信心被打破了，那么他也就完蛋啦你把他干倒几次，他说不定连腿都不敢踢了万一他倒地的时候抽筋啦、摔伤啦、扭到啦，再打起来你想你该有多么简单呐没有胆魄的男人，就像没有蛋蛋的纸老虎”

王晋哈哈道：“教练，您真是老奸老谋深算啊厉害厉害”

高教练道：“哼，少拍马屁，光说无用，咱俩来练练”

王晋道：“哎”

站立式职业比赛废除主动抱摔，是为了增加对抗的激烈性和观赏性，减少不必要的缠斗，所以我们现在在电视上能够看到的摔法只有“接腿摔”这一种了。接腿摔允许使用，但不得分、不得优势，只能算一种辅助手段。当然，无限制的a综合格斗规则例外，允许各种摔法。

金鹰拳馆为一省之冠，属于群英荟萃之地，上头为啥把业务水平了得的高飞安排在培养新人的岗位上原因就是他拥有一双慧眼，懂得因材施教。

高教练仔细观察了九位学员一段时间，注意力全部被王晋同学夺走没办法，某些人就像口袋里的锥子，迟早都要探出脑袋，露出锋芒的。

优秀的反射神经、强横的力量、夸张的柔韧性、大块头里堪称恐怖的速度，只能用一个词来形容他的身体条件：极度罕见

高教练如获至宝，特地指出几样科目，让王晋重点训练。

第一样：大锤砸轮胎。

抡大锤可以有效锻炼背部力量，同时对协调性和爆发力也有特殊的效果。

第二样：抖绳训练。

锻炼核心、大腿、肩臂力量，以及爆发力和速度。

第三样：大重量负重跳台阶。

锻炼耐力和爆发力。

第四样：大重量腿举。

拳手必须要拥有强悍的腰腿力量，上肢得尽量避免大力度的器械锻炼，否则肌肉容易僵化，影响速度。腿部则不然，腿部可以经得起折腾，高教练的腿举方法是训练单腿腿举，这样在踢击时可以保持支撑腿的稳定性。

第五样：悬重静止踢腿。

腿部保持踢击姿势，在攻击腿上悬挂杠铃片保持静止，锻炼耐力和力量。

能够看得出来，高教练并没有把打磨技击技术安排在第一位，他想要的目的是把王晋的特点尽量放大，放大他的力量、放大他的爆发力，以后走力量型杀手的路线。

呵呵，于是乎，王晋开始倒霉啦

和高教练的力度相比，池虎当时的训练就跟玩儿一样，王同学天天累得死去又活来，连皮都脱了三层他偷偷地给高教练起了个外号：高阎王。

胆敢偷懒揍

次数不够揍

动作不标准揍

重量未达标揍

高教练喜欢用一种两指宽的竹条来打人，揍在肉上声音特别清脆，而且一打就会留下一道深深的青紫血印好吧，这是个变态啊

说实话，跟着池师兄训练王晋从没想过要悄悄溜走，可自从跟着老高之后，他多次爬到墙上发呆，厉鬼一样疯狂嚎叫跳下去吧，跳下去就是广阔天空，跳下去就有自由世界等嗓子吼哑了，情绪宣泄了，他却又咬牙回到了训练营。

男子汉一言既出，驷马难追。表叔是搏击界的名人，可不能丢了他的脸啊

王晋毕竟野性难驯，好几次他被揍急了，都用喷火的眼神盯住老高，老高则满不在乎地跟他对视，俩人瞅着瞅着王晋便开始龇牙咧嘴，露出笑脸这汉子无情的棍棒和冰冷的讥讽下，是浓浓的关怀和爱护，某同学并非草木，当然心知肚明。

此外，就打法的大方面，高教练也给他指出了光明的道路

第一：拳法要精湛。

小级别在竞技的时候，腿法使用频率特别高，但大级别不同，大级别频繁用腿更耗体力，容易露出空当被敌手利用，所以必须苦练拳法。

第二：腿法要简练。

摒弃花哨无用的招式，先只固定苦练一两种低位腿法，练熟、练重、练精，一招鲜吃遍天。

随着时代进步，国内清醒的一些搏击人早已把目光投向外面，向邻居学习、向欧美学习，谁叫咱们总是干不过人家呢落后就要挨打，死守只能困毙高飞教练的某些理念和他使用的一些手段是“拿来的”，“越级”的，颠覆传统的，“弃我之糟粕、采他人所长”，他根本不是在培养一个初级学员，而是在给一位世界冠军奠定根基

第十二章升级考核

零九年元月，王晋同学已满十七岁。这极度艰辛的六个月训练生活，夯实了基础、磨炼了意志，对他的身心都是一次巨大的考验，虽然过程极度困苦，但他总算咬牙熬过来了。

再看看现在王晋的模样啊

身高突破到一米九零，脂肪含量进一步下降，浑身上下的肌肉线条日趋明显，非常清晰可见；小臂、大臂、小腿、大腿、颈部、腰部的围度增粗明显，力量感十足

仅仅半年时间，王晋的胡须便开始大规模坚硬发芽，他就像突然长大一样，变得稳重许多，也似乎知道“循规蹈矩”了，只是那双狭长的眼睛里总会偶尔闪过不羁的冷光

“我一定要成功，我一定要成功”

周末的晚间临睡前，朱一鸣来回走动，嘴里翻来覆去念叨同一句话。

王晋把手里的杂志合上，叹气道：“老朱，你烦不烦啊头都被你转晕了。”

朱一鸣道：“废话，你又未成年，当然无所谓可我已经年满十八岁，明早就要体测考核啦，如果失败的话，我怎么对得起老爸老妈，还有那些伙食费啊”

金鹰搏击馆有自己的一套考核标准，便于筛选英才、优胜劣汰，但此套标准只针对十八岁以上的拳手：初级学员可升为试训拳手、试训拳手可升为普通签约拳手、普通签约拳手可以升为高级签约拳手。很多人千里迢迢过来学习是为啥还不是为了成为职业拳手只有成为签约的职业拳手，你才能出去打比赛获得收入