虽然附近也有更便宜的社区泳池，可鱼龙混杂，条件不好，水质比较差，爸爸舍不得韩天天去那种地方玩水。

这一切他都看在眼里，因此在得知参加游泳比赛得奖后能获得一笔奖金时，他开始拼命练习。

他每天攒下吃早饭的零花钱，去小区附近便宜的露天游泳池，学着电视和短视频里蛙泳的样子，拼命练习着。

“你再这么练下去，是要进医院的，到时候会花更多的钱去康复，搞不好会成为终身的伤病。”沈沉有故意吓唬他的嫌疑。

但他也说得没错，如今韩天天正处于长身体的阶段，太不节制的运动，对他的身体并不是一件好事。

“可是，我真的很想赢……”

沈沉坐下，看着他，温声说道，“赢了也并不能解决生活中大部分的困难，赢了代表不了什么，我觉得你的父母如果知道了，也不愿意让你用身体的伤痛去换取微不足道的第一名。”

微不足道的第一名。

说出这几个字之后，不仅李拾月，连沈沉自己都愣住了。

他下意识侧过脸，用余光看了看自己受伤的右肩。

李拾月捕捉到了他视线的偏移，心中一紧。

“可是，沈沉哥哥你得过很多冠军，我看过你的电视节目，你很努力，我好崇拜你。”韩天天没注意到两人之间的微妙气氛，低着头自顾自说道。

沈沉回过神，眼底闪过一丝辛酸，“可我受伤了，没法游了，努力是好的，但过分努力会让自己受到伤害，会造成不可转变的结果，后悔就来不及了。”

似乎不再想说这个话题了，沈沉把韩天天的腿搭在自己腿上，帮他轻轻拉伸放松，“你现在韧带已经有些受伤了，这一周都不要来上游泳课了，如果你真的想比赛赢奖金，也不止只有下个月一场活动，你一步步来，到时候我推荐你去比赛。”

“真的？！”韩天天的眼睛倏一下亮了，喜滋滋地问道。

“真的，”沈沉说，“我教你几个动作，伤过一次的地方，以后就会更容易伤到，所以除了教练教过的热身，以后游完之后，你再做这几个我教你的拉伸，对腿部肌肉的放松效果很好的。”

沈沉帮韩天天放松后，站起来，带着他做了几个简单的腿部拉伸动作。

韩天天除了游泳，没有过别的运动的经验，跟练有些困难，沈沉也不着急，慢慢帮他调整出最标准的姿势，还把标准动作的要领，帮韩天天录音在了他的电话手表里。

李拾月自始至终都笑眯眯地站在一边看着。

送走韩天天后，她说，“我发现你这个人真的口嫌体正直，嘴上说着不要不要，真做起来，比谁都温柔。”

沈沉不以为意，“动作不标准是根本达不到预期的效果的，有时候还会起到反作用，他已经受伤了，搞不好伤势严重了，他那个凶巴巴的妈妈没准儿会来健身房把我徒手撕碎。”

李拾月“噗”地笑出声。

最近沈沉开玩笑的频率明显高多了，而且确实次次都能把李拾月逗笑。

“爱子心切又掌握不好方式方法，很容易会偏离初衷。”李拾月说。

犹豫了一会儿，李拾月说，“其实，这话我原本打算周五再说的，但现在又担心到时候你并不想去，所以索性现在顺便问问你吧。”

沈沉看向她，“什么？”

“就是……”话没说出口，李拾月的手机响了，有人打来了电话。

看到来电人，她疑惑地皱了一下眉，拿起手机给沈沉也看了一眼。

沈沉跟她同款皱眉，“又要干嘛？”