比如,她购置了顶级音响设备,购买了所有新老音乐录音带,磁盘,CD盘,VCD盘等,聆听了世界上几乎所有的流行音乐,并按照它们原本分类——古典的,现代的,摇滚的,爵士的,乡村的……进行逐个甄别遴选,进而筛选出近千首适合不同患者聆听的音乐,然后,提供给患者听……
经过十多年的实验和研究,她发现,音乐治疗心理疾病的作用,主要体现在以下几个方面——
首先是物理作用。
大脑皮层上的听觉中枢与痛觉中枢是靠在一起的,当音乐不断刺激时,便会对大脑听觉中枢产生兴奋感……
这时,兴奋起来的听觉中枢,就能有效抑制紧挨着的痛觉中枢的痛苦度,提升患者大脑的兴奋度……
再经由神经和体液的调节,进而促进人体分泌有利于健康的激素或神经介质……
这时,人的血液循环加快了,人体的新陈代谢加强了,疲劳感减弱了,抑郁、焦虑及其他心理毛病也会不知不觉间缓解,从而促进心理康复。
其次,音乐的生理作用也不可忽视。
当人聆听悠扬的舒缓的音乐时,心情十分放松,一般能引起体内生理特征的改变:
——呼吸轻松;
——心跳平稳;
——甚至血液中的去甲肾上腺素含量等也会发生改变……
这些改变,能有效促进人减少紧张焦虑情绪,使患者恢复平静……
另外一个就是音乐所具有的社会功能。
音乐活动,离不开乐器合奏,常常还和合唱、舞蹈等活动,有着密切关系。音乐本身离不开群体的社会交往……
当患者参与到各种音乐活动中时,与其他人进行的表达、宣泄,可以使病人获得理解,支持……
这样,各种心理困扰,得到了缓解,使患者增加自信心,心理趋于正常。
还有就是音乐具有积极的心理作用。
好的音乐,可以影响人的情绪,经大脑皮质、丘脑下部、边缘系统,来调节和改善人的生理功能,解除受刺激所引起的身体不良反应,调节失衡的心理,恢复正常状态。
如今,黄妮“关于音乐治疗心理病症的理论与实验研究”的论文,已经在国内核心期刊刊登了出来。她的针对不同病症,选择不同音乐的实验,受到了同行的认可。国内各地有不少同行来信来电话向她求教,请她提供具体曲目……
关于这一点,黄妮也不保守,她大方的向每一个求教者,提供一百元一盘的录音带或优盘的有偿服务。