书中云，放空自己也是一种自我愈疗的方法，深呼吸，再缓缓的吐气，将身体内废浊的空气排出体外，将新鲜的空气供养给身体。

邵以眠只觉心口处，丹田处围绕着一股暖流，霎时间溢满身体各处。

猛然睁开眼睛，邵以眠只觉眼前的一切都变得异常的清晰，大脑清醒，连手上的红肿似乎也消散了不少。

这顺势而为，顺天应地的呼吸疗法本是她在一本古典医书上偶然看到的，因觉未有根据，所以并未放在心上。

可是方才闭上眼睛，静下心的时候，满脑子便是这个愈疗的方法，抱着试一试的态度，没想到周身萦绕着洪力的同时，这手上的伤竟也好了大半。

而且，邵以眠觉得这个愈疗身体的方法，可以让人周身的气焕然一新，若说脱胎换骨，也不为过。

毕竟，精气神对于一个正常人来说，是很重要的东西，对于修行之人，就更加的不言而喻了。

随即看向风险，道：“风连，我就在刚才，悟通一个道理，也可以说是发现了一个新的愈疗之法，运用这个办法，可以将周身的气焕然一新，加深修为，还可以将身上的伤痛好上大半。”说着话，便伸出手放于风连的面前。

风连闻言便觉得很是惊奇，又见邵以眠伸出的手，上面的红肿确实已经好了大半的，想来她口中所言是有所依据的。

“以眠，要知道，周身换气可是连我父亲都不可能做到的，你所言可是真的？”

“自然是！”顿了顿，便是又道：“此时我便是将这方法传授于你，只待你回去了，修行之时试一试，就知道其中的奥妙了。”

听闻邵以眠如此说，风连便来了兴趣，带着极大地好奇心，接受了邵以眠的传授。听闻她同他说的那些他从未听过的言语，只觉得神奇异常，便更加的认真谨慎，将邵以眠言说的话一字一句的放进了心里，只待回去之后，细细的研究。

日落西山，风连离开了邵以眠的院子。

邵以眠看着风连的身影在落日的映衬之下渐渐变暗，消失不见，眸光之中有落寞之色爬上来。

木昙这一走，邵以眠还真的有点不习惯。

以前一个人住在这院子里，还觉得很是清净，自在。木昙照顾了她一阵子之后，她便是习惯了的，如今木昙回家省亲去了，邵以眠只觉得空落落的。

就在这院子门口，邵以眠蹲了下来，看着日落的余晖一点一点的沉下去，就像邵以眠此时此刻的一颗心，也一点一点的沉下去，至于沉到了何处，邵以眠便是也不甚清楚的。

或许是死海？或许是沙漠！或许……总之，是个孤寂的地方。

轻轻地叹了一口气，邵以眠起身回了自己的院子，她忽然想起来一件事情，那就是在收到邵以年的信之后，还没有给她回信呢！

平日里有木昙为邵以眠研墨，她便是什么也不用操心的，木昙一走，邵以眠连笔墨纸砚在哪里放都不记得了。

忙走进卧室，将木昙走的时候留下的清单拿了出来，或许上面有列举笔墨纸砚放在何处。

将清单展开，邵以眠一行一行的细细查看，果然，在第十四行的时候，看到了木昙写下的关于清单所放位置的详细介绍。

将清单合住，邵以眠径直走向屋内的书架，在书架的末层找到了笔墨纸砚。

木昙当真是细心的，将笔墨纸砚的位置写的如此详细，恐是早就料到了自己会找不到。

将笔墨纸砚那出，放在桌子上，研了墨之后，将毛笔放于砚台内沾染均匀，而后拿出。

纸张在这之前就已经铺开了，邵以眠执笔于上，写道：年姐姐，你的信我收到了，九天殿内关于云水一事落下帷幕，只是，年姐姐，以眠有一请求，希望你一定要答应我，如此，我才放心。

云水此人并非是个善类，年姐姐不要与她走的太近，以免受到伤害。

邵以眠停笔，一阵深思，她本是打算将九天殿与若音宗的纠葛写与邵以年知晓的，可是……心中隐隐担心若是将这些告知于她，恐她会卷进这没有必要的纷争里，她的性子本就善良简单，邵以眠真的不忍心那么做。

思及此，本欲将其间复杂曲折的种种告知于她，后而变成了对于她的思念之情。