面对这样的刺激，黎明还是保持着脸色不变，要不是额头不断流淌而下的汗珠以及脖颈处突起的青筋，旁人压根就看不出黎明正在承受着生理极限的挑战。

在完成了第二个动作之后，黎明虽然脸色不变，但身体却很诚实，双腿在不断的颤抖着。

“已经到极限了。”

此刻他很明白自己身体的状态，确实是已经到极限了。

“接下来尝试着全身心投入到‘降心猿呼吸法’中，然后试一试能不能再继续第三个动作。”

想到就去实践是黎明的一大优点，没有拖延，没有借口，直接就开始投入到降心猿呼吸法的修炼中。

地球华夏国有一句成语叫做心猿意马，比喻人的心思不定，如猿马一般难以控制。

而降心猿呼吸法则是帮助人降服住这如猿马一般漂浮不定的心思，可以让人更加投入到修炼之中。

因为有以前修炼呼吸法的经验，虽然降心猿呼吸法的节奏不同，但黎明却是很快掌控住这种节奏，随后渐入佳境。

运转降心猿呼吸法之后，黎明好似能够感应到身体中血液的流动，心脏砰砰的声音，在这样佳境中，身体的痛苦都减轻了许多。

黎明无悲无喜的再一次进行不动金刚式的第三个动作，而降心猿呼吸法不愧是不动金刚式的配套动作，在进行第三个动作的时候，黎明可以清晰感应到自己身体中的血液正在急速生成并且搬运到全身各处。

在这样的状态下，黎明也是完美的完成了第三个动作，随后降心猿呼吸法被第二次生理极限所搅乱，失去了这种修炼状态加持的黎明直接瘫坐在地上，身上早就密布的汗液汇成一条小溪流淌到地面上。

“咕噜~”在黎明肚子发出饥饿至极叫声的时候，他的脸上露出错愕之色，毕竟他一个多小时前才刚吃完一个高蛋白的能量块，而现在又开始饿了？

这不动金刚式的修炼也未免太消耗营养了吧！

虽然内心波澜不已，黎明却很是高兴，因为这代表着身体在加快吸收营养，也是身体在强大的信号。

二话不说直接连吞了三块能量块，相当于一天的伙食之后，黎明才感受到了饱腹感，曾经难以下咽的能量块在极度饥饿之下也变成可口美味。

心满意足的黎明安逸的躺在自己的**，今天虽然有惊无险，但实际上心神消耗极大，再加上晚上的极限锻炼，黎明很快就进入到梦乡中。

而他所不知道的是，有了三块能量块的补充，他的身体就像是一块海绵一般贪婪的吸收这些营养物质。

相比较其他人，第一次就完成全部不动金刚式修炼的黎明身体开始以明显的速度增强。

第二天醒来时，睁开眼的黎明从**一跃而起，随后全身传来一阵噼里啪啦的脆响。

“唔！”

感觉到自己全身舒畅的黎明捂着自己的肚子，好像又开始饿了。