苏婳前世作为主播,上镜自然不能太胖,时常吃播但又不能假吃。
所以在减肥这方面,她还专程去请德高望重的老中医开过不伤身的减肥方子,跟着学了健身的五禽戏,也去请教过明星营养师搭配饮食。
什么减脂餐、瑜伽,她几乎都尝试过,自然而然就养成了自己的一套减肥体系。
她还就不信自己不能减肥成功!
回到房间,苏婳先给自己制定了一个合理的减肥计划。
她现在一百八的体重,自然不能做高强度的有氧运动,只能做些轻缓一些的动作,慢慢适应,当然饮食方面也要更加注意一些,要吃低脂低油少盐的。
苏婳看着铜镜里,自己脸上因为油脂分泌过盛而长出来的痘痘,想着空了再制作一些果蔬面膜。
到时候自己作为活招牌,打开自己面膜的销量!
银子岂不是哗哗的进账……
苏婳一边想着,一边咧着嘴傻笑!
“娘亲,你在做什么!”小包子看着苏婳一直伏在桌前写写画画,眼神好奇,垫着脚看着。
苏婳回过神来,将小包子抱到自己怀里,解释道:“娘亲要减肥,所以在制定计划!”
“娘亲不胖,娘亲在瑞瑞心中最漂亮了!”小包子的语气格外认真。
“宝贝,你怎么这么乖!”苏婳心头一暖,抱着瑞瑞就在他脸上亲了一口,笑着道:“谢谢宝贝,但是娘亲想要变得更好,更优秀。而且太胖了对身体也不好。”
苏婳忍不住揉了揉小包子的脑袋,感叹道:挼小孩子的手感真是不错。
瑞瑞一下子愣住了,而后小脸一下子变得红扑扑的。
娘亲刚才亲了他!
小包子的表情和动作立刻就不自然起来。
苏婳看着害羞的小包子只觉得可爱的不行。
哄睡小包子,苏婳就从一堆杂物中翻出一块烂草席,将它清洗干净铺到了地上。
她现在囊中羞涩,只能用这将就替代一下瑜伽垫了。
准备好一切,苏婳便开始做起了动作。
因为着实太胖,所以动作也并不灵活,看着格外笨拙,因为这身体原先也不爱运动,这才做了几组动作就已经累得气喘嘘嘘了,大汗淋漓。
苏婳觉得已经到了极限这才停了下来,准备明日的吃播。
竖日清晨。
苏婳拎着两大桶不知名的食物,‘Duang’的一声将东西放到那摊位上。
与往常不同。
今日苏婳的摊位已然围满了人群。
不错不错,今日的人气值更旺了,竟都不用她吆喝了!
苏婳环顾了一圈,其中一大半都是熟脸,不由得挑了挑眉,看来这粉丝的粘合度也不错!
不等苏婳继续走神,众多看客开始催促起来……
“诶!今天怎么没味儿了?”一连几日来看了苏婳吃播的壮汉冲着苏婳道:“苏婳,今日你不吃那臭豆腐了?”
“今天给大家换个新鲜的!”苏婳脸上重新洋溢着灿烂的笑容,有粉丝主动,她自然更有动力。
话音落下,苏婳开始收拾起摊位来,从木桶中拿出两个瓷盆。
最后将今日的新鲜花样拿了出来,苏婳大声道:“今日美食,鼻涕软糖!”
苏婳看了一眼自己研制的软糖,这可是她昨晚忙碌到半夜的成果!
猪皮去腥后熬煮软烂,去皮留汤,就可以代替吉利丁片让它凝固成型,在熬好的猪皮汤里面加入一些不同味道的果汁儿,放入地窖降温,凝固之后就是现代常吃的水果软糖了。
不过她为了起到反效果,刻意没有调色,还减少了猪皮汤的用量,所以看上去就有了‘鼻涕’的视觉效果。