第二日清早，魏小满起床时神清气爽。

她伸了个懒腰，回想起昨晚的梦境，又觉得脸上一窘。幸好只是梦，要是被那狗子知道自己对他各种YY，行不轨之事，怕是要暴怒而起，千刀万剐。

唉，只能怪自己远离男色太久远了，才会做这种梦。

呸呸呸！

我的梦中应当只有赚钱才对。

不管怎样，今日是食修学院的开学第一天，魏小满心里还是带了几分期待。

跟专业班的流程不同，速成班没有那么多门门道道。既没有开学考试，也不分什么理论课，刀工课，审美课，第一天便直接将大伙拉到实操教室——做饭！

“诸位早安！我是你们丁一班老师，大伙也可以叫我逍遥长老。”

今年也不知道为何，居然派出了联盟中的长老来授课，要是按以往，来的一般都是拥有高级食修资质的师兄师姐。虽说也不错，但长老出马，自然更好。

逍遥是联盟中少有的女性长老，看面容只有三十岁左右，脸庞瘦削，眉目严肃。但按照一旁欧阳倩的说法，该长老其实已经有一百多岁，属于金丹修为。

不止在食修界，在整个修仙界也赫赫有名。

逍遥长老看着台下叽叽喳喳的学生皱了皱眉，不由自主地提高了几声分贝。属于金丹的威压释放开来，让人忍不住心头一悸。

“大家先不要高兴，我带班，自然要求更高。未来的三十天内，希望诸位好好表现，顺利毕业。”

“接下来请各位拿出厨具，今日我们要做的第一道菜是——凉拌青瓜。”

魏小满慢吞吞地从乾坤袋中拿出一口大锅，又掂量着掏出一把刀和砧板，以及各式调料碗碟。

锅和刀都是系统声望兑换的，功能上看不出什么特殊。只写着：一口平平无奇的大锅和一把朴实无华的刀。

目前来看，也算名副其实的——大。

这口大锅放在灶头上，足有一米多直径，想比旁人的，着实大了一倍。

魏小满察觉到斜上方传来的嘲笑和目光。

除了程悦还能是谁？

但她毫不在意。这种人吧，你越是给她反应，她越嘚瑟儿越起劲。正确的方法就是处之泰然，视其为空气。

逍遥长老仍然在台上滔滔不绝：

“众所周知，灵食蕴含灵气，能增益修为，延年益寿，于修士有益而无害。而实际上，烹饪适宜时节的五行食材，做出的灵食，其实更为有效。”

“木，属春天，万物生发，宜以白色系等属木食物入菜。”

“火，属夏天，灵气炎上，宜以赤色食物入菜。”

“金为秋，宜收敛清洁，可用辛辣金系食材。”

“水为冬，灵气下行，多吃黑色内脏类食材。”

“最后是土系，土代表气的平稳，在四季的交接过渡处食用，黄色系食材。”

魏小满听逍遥长老面无表情地说了一大堆，倒是听懂了一些。就跟什么节气适合吃什么菜一样，根据不同时节的食材做出来的灵食，灵气也更加浓郁。

不过，由于她的灵食理论欠佳，食物的五行性质着实还不太了解。但听着今天这凉拌青瓜，是适合春天吃的木系菜，作用是催发灵力生长。