为何他还是感觉不到自己的内力有丝毫的增长？而且从小到大，他也从没有见过谁是用这些东西训练的。

陈瑾廷突然觉得泄气，干脆就一屁股坐在了地上，不想练了。

谁知他才刚坐下，就听到身后响起了一个魔鬼一般的声音，“你在干什么？”

陈瑾廷条件反射般的“嗖”的一下就站起了身，“我、我什么都没干，就歇了会儿。”

影儿点点头，认真的道：“那就开始今天的训练吧。”

陈瑾廷哀嚎一声，“师傅，我每天练这些真的有效果吗？我到底什么时候才能轻功卓绝，像你那样在天上嗖嗖嗖的飞啊？”

影儿嘴角抽了抽：“……”她什么时候嗖嗖嗖的飞了？

一看影儿的表情就知道这件事没得商量，陈瑾廷不得已发挥出了他纨绔的本质——耍无赖。

“师傅，您看咱们是不是应该换点训练方式了？徒儿这段时间都瘦了，可是内力却好像一点变化都没有，要不咱们也像其他人那样正常训练，您看怎么样？”

陈瑾廷眨巴着一双大眼睛，一脸的无辜。

谁知影儿却是丝毫不为所动。

“不怎么样，继续训练。”

她给陈瑾廷定下的训练效果可是问过小姐还有当初教导过她的武功师傅的，他们都一致觉得这个方式才是最适合陈瑾廷的。

他体质薄弱，不是个那些强劲的训练方式；而且他力气不足，身体灵活度不高，这些都是应该先锻炼的因素。

“还没有学会走，就想跑，你以为你参加的是一个月高手速成班吗？”影儿难得耐心的把陈瑾廷身体的不足和如此锻炼的原因说了一遍，陈瑾廷听完才知道，原来师傅为了他竟然做了这么多的准备，简直比他自己还要了解他。

“师傅～”陈瑾廷十分的感动，简直想要抱着影儿撒个娇。

谁知他这声甜腻腻的师傅才刚叫出来，突然就看见影儿的身后竟还站着一个陌生女子，正一脸眼巴巴好奇的盯着他看。

陈瑾廷脸色瞬间爆红。

我靠！师傅怎么没告诉他这里还有其他人啊，真的是丢脸丢大了。

有女子在场，陈瑾廷立马恢复了正常，看着人模狗样的，轻咳两声，淡定的对影儿说道：“师傅，我先去锻炼了。”

可就在他转身的那一刻，他的表情就变得扭曲，一脸的懊恼和尴尬。

高凡凡也同样看着这个同手同脚离开的高大男子，好奇的问道：“这人是谁啊？看着怪有趣的。”就是有点贱。

影儿走到一旁树下的躺椅上，悠闲地躺了下去，听到高凡凡的话，她眼珠一转，当即便有了个主意。

她坐起身，解释道：“这位是陈邦将军之子，特来与我学武功的，如今京城里的官家子弟像他这般努力的不多了。听说你喜欢武功高强的侠士，你看他怎么样？”

高凡凡没想到自己有一天会被妹妹调侃，当即红着脸看向了陈瑾廷那边……别说，还真的不错。

为了锻炼的时候方便，此时陈瑾廷已经脱去了外面华贵的长袍，换上了一件紧身的劲装，看上去更显肩宽腰细，尤其是他的个子高，如此一看身材比例简直就是完美。

陈瑾廷正在脚上绑沙袋，他低着头，阳光照射在他的脸上，在睫毛的下方落下了一片阴影，更加显得他身上有种认真沉稳的气质。

高凡凡的脸瞬间就更红了。

“他可是将军之子，而我只是商人之女……”说到这里，高凡凡揪着手里的帕子，露出了一副女儿家的娇态。