其中含有的铜元素，是机体的皮肤与骨骼组织的生长中所需要的重要营养物质之一，具有保护皮肤、促进骨骼生长的功效。

并且还含有少量的粗纤维，可促进肠胃的蠕动，具有促进消化、通便等功效。

可以说是好处多多，老少皆宜。

当然，过敏患者除外！

而食用方法也并不难，只需要注意用开水烫掉表面的黑皮，再焯水就能放心食用了，还有就是注意食用量不可过多，否则会腹痛难忍，出现胃胀等胃部不适的状况。

最后一点，一定要煮熟！

这几点她都得跟两个婶子说清楚，毕竟都是饿过来的，对于吃的比较粗糙，很难注意得那么严谨。

说完还不忘加了一句是刘大夫说的，把两个婶子哄得一愣一愣的，怕的不得了，连连答应会注意。

至于烹饪方法，宋福宝也装作临时思考，给出两个。

一个就是清炖，一个是爆炒。

“我想的是和肉一起吃，鲜嫩，肉不用太多，就出油就行，五花肉，炒出肥油，加上干辣椒，不加也行，再放进去松树菌一起炒，然后放盐巴，加水煮熟，煮熟大火收汁再炒干一点就好了。”

“至于清炖嘛，可以打个鸡蛋煎好，然后倒水烧开，汤就是白色，再把洗干净的松树菌丢进去煮熟，放盐巴就好了，应该也可以，大家回去可以各种试试，但是，一定要注意，煮熟！”

宋福宝又嘱咐了一遍，两个婶子又点头，甚至吸溜了一下口水，想想都已经觉得好吃了好吗。

宋有银越摘越有劲儿，话说完回头，宋福宝就看到他人已经到了两米开外，又发现了一共拢新的松树菌。

这怎么能让人不惊喜？

四个人足足摘了半个时辰，满满的四大背篓才弄完满载而归，回到村里，大家都来围观，宋福宝只好把嘱咐的事情又说了一遍，确认大家记住后才背着回去。

其他村民也都上山去了。

【叮，美食越花越有系统提醒您，发现并运用半新物种松树菌，抽奖机会+0.5次，食谱*2，抽奖机会+2次，剩余可使用抽奖机会总数2.5次，请宿主加油！】

宋福宝不想管，直接回家进入灶屋里，打算先试试。