第268章 改善饮食(1 / 2)

“梦梦~”萧采拉着她坐旁边,“你这样说,小心阿赞吃飞醋。”

“哼哼!坏男人都不跟我玩。”

“来,我是好男人,不理臭男人,我们去玩。”

“不要~你是小伟哥的,不跟你玩,小伟哥好,你坏,天天跟别人玩。”

“我!”

沈安宁觉得头大,还没解释,季晟电话就来了,指责他玩得太花。

“师父!小甜甜就在身边,我叫她跟你说话。”

沈安宁被说得太多,懒得计较了,拿电话贴在姜含梦耳边,叫她喊师父。

姜含梦转头看萧采,那双期待的眼睛好漂亮了啊。

两个都要她叫,偏不叫,摇着风铃又跑了。

季晟捂着眼睛,这么久了一点音讯都没有,听到电话里的呼吸声,人没事就好。

“师父!”

“不要紧,你们什么时候回来?”

“就这几天,我一定把程司赞那个老男人绑了,带她一起回去。”

季晟想见人,但国外还有事没有处理,让沈安宁好好跟夫妻俩相处,别乱来。

沈安宁瘪嘴,什么叫乱来啊。

屋里只有他们三个人,姜含梦抱着风铃高兴,摇一摇听到叮叮当当的声音,更是会咯咯的跟着笑。

“梦梦,我们去院子里走走。”

“不嘛。”姜含梦从沙发上跳下来,朝萧采伸手,“要蛋糕。”

“蛋糕啊~当然有啦,你要是听话,今天给你多吃一块。”

“嗯!”

姜含梦去拉萧采的手,脸上笑嘻嘻的。

萧采已经烤了个芝士蛋糕,可姜含梦喜欢奶油,还要加水果,或者巧克力块。

从见面到现在,这孩子就没好好吃过一顿饭,每天吵着吃炸鸡、炸虾,还要吃炸丸子。

炒菜以前还吃,现在只吃油炸类的零食,喝牛奶也要加糖。

这样高糖高能量的饮食,人胖了一圈。

要是正常补充营养就算了,长了肥肉,以后又要嚷嚷着不吃饭、要穿漂亮衣服。

萧采做了个营养餐的食谱,给姜含梦做点营养加蛋白的食物,带她一点点喜欢上吃饭。

厨房里,萧采带姜含梦洗菜、淘米、揉面。

沈安宁帮忙打下手,做饭就是麻烦,每次都要提前准备一堆东西。

要是西餐的话,炖个汤、煎牛排,三两下就做好了。

“好香!”

姜含梦闻到烤面包、煎水果薄饼的香味,好想吃啊。

“还有蒸鱼、炖的鱼汤,要吃吗?”

“要吃!”

“除了这些还有炒鸡肉、炒蔬菜、烤牛舌、蒸大虾、焦糖布丁,要不要吃~”

“我要吃~”

“你要吃这些好吃的,还是炸鸡、炸土豆、奶油蛋糕。”

“我……”

姜含梦犹豫了,炸鸡、双层奶油蛋糕,这些每天都要吃。

可是,烤面包、薄饼的味道好香,还有各种肉肉,闻着就想咬一口。

她纠结,抱着手转左边摇头,又转右边纠结,想破脑子都想不通。

萧采拦着沈安宁,让姜含梦慢慢想。

“饼切好了,我们先去吃。”

姜含梦听这话,耳朵都竖起来了,眼睛跟着他们的身影移动。

萧采切了成小块,和沈安宁分着吃,还举着手里的饼,朝姜含梦炫耀。

她要吃饼!

姜含梦跑过去,“我不天天吃炸鸡、蛋糕了……一个周吃一次好吗?”

她的小可怜样,把萧采和沈安宁逗笑了,答应一周给她吃一次。