简介:关于弱鸡到无敌进化史：普通人的锻炼方式每天一个十公里一百个俯卧撑一百个仰卧起坐一百个深蹲，真好有是努力变强的一天呢，看我一拳打爆。
- 第1章 主角登场
- 第2章 初遇
- 第3章 修炼者？
- 第4章 放假咯
- 第5章 修炼
- 第6章 爱情？
- 第7章 对打
- 第8章 功法
- 第9章 爱情可惜没用
- 第10章 考核
- 第11章 怪事
- 第12章 战斗
- 第13章 胜利
- 第14章 家中二老
- 第15章 外传－压榨
- 第16章 开发武功咯
- 第17章 原由
- 第18章 没办法
- 第19章 回来咯
- 第20章 时间匆匆一过
- 第21章 勘测
- 第22章 开打开打
- 第23章 战斗结束
- 第24章 地底隧道
- 第25章 幻觉
- 第26章 地下世界
- 第27章 山海异兽长蛇
- 第28章 大乱斗
- 第29章 致命一击
- 第30章 死亡
- 第31章 团灭咯
- 第32章 返回
- 第33章 新的旅程
- 第34章 修士大学汗学院
- 第35章 读书学习咯
- 第36章 发生冲突咯
- 第37章 英雄救英雄
- 第38章 夕阳西下
- 第39章 校园时代的生活
- 第40章 枪械的魅力
- 第41章 做任务咯
- 第42章 出动出动
- 第43章 无助的小动物
- 第44章 外传－猫妖
- 第45章 期末大考1
- 第46章 期末大考2
- 第47章 回家过年咯
- 第48章 简单的梦想
- 第49章 偷学武术
- 第50章 小兄弟的完犊子生活
- 第51章 欢声笑语的日子就不要愁眉苦脸拉
- 第52章 单人考验？
- 第53章 任务前
- 第54章 狩猎中
- 第55章 激烈斗争
- 第56章 异兽于伟
- 第57章 赤浮屠二阶段
- 第58章 修养生息
- 第59章 夜访夜访
- 第60章 外传于伟
- 第61章 开幕大典
- 第62章 打内斗
- 第63章 还好我不是傻老虎
- 第64章 大比武一
- 第65章 大比武二
- 第66章 大比武三
- 第67章 大比武四
- 第68章 大比武五
- 第69章 大比武六
- 第70章 大比武7
- 第71章 大比武八
- 第72章 决赛一
- 第73章 决赛二
- 第74章 决赛三
- 第75章 落－－幕
- 第76章 我们毕业啦
- 第77章 外传－天地初始阴阳体一
- 第78章 外传－天地初始阴阳体二
- 第79章 毕业聚会
- 第80章 回家的变化
- 第81章 天马星一
- 第82章 天马星二
- 第83章 天马星三
- 第84章 天马星四
- 第85章 天马星五
- 第86章 天马星六
- 第87章 天马星七
- 第88章 天马星八
- 第89章 天马星九
- 第90章 天马星十
- 第91章 苏醒一
- 第92章 苏醒二
- 第93章 苏醒三
- 第94章 苏醒四
- 第95章 战争核心一
- 第96章 战争核心二
- 第97章 战争核心三
- 第98章 战争核心四
- 第99章 战争核心五
- 第100章 堪畅淋漓
- 第101章 支－－－援
- 第102章 碳基生物能顶得住？
- 第103章 天空一声巨响刚鬣闪亮登场一
- 第104章 天空一声巨响刚鬣闪亮登场二
- 第105章 毁天灭地一
- 第106章 毁天灭地二
- 第107章 再见家人
- 第108章 外传－萨特一
- 第109章 外传－萨特二
- 第110章 外传－萨特三
- 第111章 外传－萨特四
- 第112章 外传－墨脱
- 第113章 熟悉的天花板
- 第114章 突如其来的噩耗
- 第115章 西域欧阳家
- 第116章 我的兄弟有点不大对劲
- 第117章 世间险恶你永远所料不及
- 第118章 强大的猎兔
- 第119章 死斗！！！！
- 第120章 诀别一
- 第121章 诀别二
- 第122章 诀别三
- 第123章 诀别四
- 第124章 转生仪式
- 第125章 外传－欧阳亮
- 第126章 外传－欧阳猎兔
- 第127章 欢迎来到妖界
- 第128章 新婚之夜
- 第129章 生死对决
- 第130章 双虎之斗
- 第131章 感受狂风的力量吧！！！
- 第132章 这就是风暴之力！！
- 第133章 暗潮涌动
- 第134章 二叔白浪
- 第135章 赤浮屠！！！
- 第136章 插曲－－
- 第137章 谎言－－
- 第138章 混蛋小瞧不起人
- 第139章 四鹰合力，天下无敌
- 第140章 外传－大力小晓
- 第141章 心死掌浮屠，终踏地裂路