***押韵：**严格押平声韵。韵脚字为：**晨、春、巡、身、人**。这些字都属于平水韵的**上平声“十一真”**韵部。用韵准确、和谐、统一，读起来朗朗上口。

2.**平仄：**

*全诗符合七律“仄起首句入韵式”的基本平仄格律：

*首联：`仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平`。(南风狂舞暖清晨，三九寒冬犹似春。)

*颔联：`平仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平`。(杨柳枝头鸦喜闹，黄河大道步欢巡。)

*颈联：`仄仄仄仄平平仄，平仄平平仄仄平`。(动场处处荧光影，分舵天天靓丽身。)

*尾联：`平仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平`。(谁向娇梅争腊色，初心砥砺跑团人。)

*其中，“动场处处荧光影”一句的平仄为“仄平仄仄平平仄”，第三字“处”应平而仄，但第四字“处”为仄，这里可以看作“一三五不论”的灵活运用（七言第一、三、五字平仄要求相对宽松），整体音律依然流畅自然，不影响大局。其他各句平仄都非常工整。

3.**对仗：**

***颔联(颈下联)对仗工整：**

*杨柳枝头（名+方位）对黄河大道（名+名\/专名）

*鸦（名）对步（名\/此处指步伐）

*喜闹（形\/动）对欢巡（形\/动）

***颈联(腹联)对仗工整：**

*动场（名）对分舵（名）

*处处（叠词，表范围）对天天（叠词，表时间）

*荧光（名）对靓丽（形）

*影（名）对身（名）

*首联和尾联则不需要严格对仗。这首诗的颔联和颈联对仗相当工整，体现了律诗的形式美。

**总结韵律：**本诗严格遵守七律的格律要求：押韵精准（“十一真”部），平仄大体规范（仅有一处小灵活），中二联对仗工整。音韵和谐流畅，节奏感强，诵读时能感受到诗句的抑扬顿挫之美，形式与内容（充满活力的晨跑）相得益彰。

**三、整体评价：**

《晨跑精彩》是一首思想性与艺术性结合得较好的现代七律。它成功地将现代人的健身活动（晨跑、跑团）融入古典诗歌形式，描绘了冬日暖晨的独特美景，捕捉了自然与人的和谐律动，并最终升华到对坚持、健康、积极生活态度的礼赞。“初心砥砺”的结语尤为有力，赋予日常锻炼以更深的精神内涵。其意境鲜活生动，充满生活气息和正能量；其韵律严谨和谐，体现了传统格律诗的魅力。全诗语言明快晓畅，意象选择恰当（南风、鸦、杨柳、荧光、腊梅），对仗工稳，是反映当代人健康生活情趣和精神的佳作。