“放松你的左手……放松你的右手……
注意你的胸部,让胸部的骨头、肌肉都放松……
放松你的背部,让你的脊椎与背部肌肉都放松……
彻底放松你的腹部肌肉,毫不费力地……
然后,你的呼吸会更深沉、更轻松……
放松你的左腿……放松你的右腿……
继续保持深呼吸,每一次你呼吸的时候,你会感觉自己更放松、更舒服……
……
现在,你可以去想像、观想,或是去感觉你头上美丽的光。你也可以选择光的颜色。这个光将深化你的层次、治疗你的身体。……
……
让光穿透你的头部,进入你的身体。光照亮你的头脑,照亮你的脊椎。光治疗这些组织,让你更深沉……
……
让光往下流动,从头到脚。光有美妙的波动,接触你的每一个细胞、每一条神经,光用平静、爱、治疗,接触你身体里的每一个器官。……
你的身体里,任何需要治疗的地方,就让光走到这个区域,非常强大,非常有力量……”
喀秋莎看到叶枫的身体彻底的放松下来,心知此时已经差不多了,不过他并没有就此停止下来,而是停顿了片刻,有开始引导起来。
“就让其余的光流通全身,走到你的脚部。你的身体充满美丽的光。……
……
现在,想像或感觉整个光笼罩你的身体,你被一个美丽的大泡泡包裹着。这个大泡泡保护你,治疗你的皮肤,也让你进入更加深沉的状态……
……
现在开始,我会从十倒数到一,每一个倒数都会带你进入更深沉的放松状态。
十……九……八……每一个倒数都会让你更深沉、更深沉……
七……六……五……更平静,更放松……
四……三……很宁静,很安详……
二……快到了……
一……很好。
……”
“啪”喀秋莎打了一个响指,顿时叶枫的身体整个人像是变成了一具木偶一样,任由她摆布。
在这段时间里面,其他人也是恍恍惚惚的,知道喀秋莎的响指突然想起,才将他们唤醒过来,看到此时的叶枫一副任人宰割的样子,鹰王等人不由满怀惧意的看了一眼喀秋莎。
心中打定主意,以后绝对不惹这个女人,太可怕了!他们只是在旁边看,就差点被催眠了,如果被催眠的是他们,此时他们岂不是要任人宰割了?
喀秋莎明显看到了他们的目光,不过她却没时间和他们计较,只是狠狠的剜了他们一眼,继续对叶枫催眠。
“在这个宁静、平和的奇妙状态里,想像自己正走下美丽的楼梯……
往下走,往下走……越走越深入,越深入……
往下,往下……每往下走一步,就会使你越加深入……
当你到达楼梯底部,在你面前是一座美丽的花园……
平静、美丽、安全的花园……那是神圣的庇护所……
走入花园,找一个地方休息……
……
你的身体仍然充满着光,也被光包裹着,光继续治疗你,让你复元。你心灵的最深处已经敞开。你可以想起任何事情。
你可以从各个层次经验多重角度的自己。你比自己的身体与头脑更加伟大。
……
如果任何的记忆,任何的感觉与经验让你不舒服,请飘浮上去,保持距离观察一切……,就像在看电影一样,如果仍然不舒服,飘回花园……,在花园里休息,或者睁开眼睛,回到完全清醒的意识。
如果没有不舒服,继续留在你的想像与感觉里,你一直控制得非常好。
在这个深沉的放松状态中,你的回想能力提高了。你想得出任何事情,也想得起曾经发生过的任何经验,包括现在这个身体的经验,以及其他曾经有过的身体……
……