过去，方雷有能量的时候，他对肉体的力量并无法真真正正的去感受。肉体筋骨的强健对他来说已经渐渐的淡化了。

肉体虽然是根基，但是随着修炼者修为的提高进入正途，这肉体的修炼就自然而然的随着修为的精进而增强了。

也正是因为如此，大多数的修炼者修为越高对肉体的修炼却越发的不看重。

方雷虽然也同样是如此，不过，他对肉体的感悟却并没有弱了多少。这倒并不是因为他一直不懈的修炼，而是因为他修炼的速度实在是太过迅速。

相对于他现在所处的这个世界，他修炼到如此地步不过是区区十数年的光景。当然，这十数年并不真的就说方雷修炼到这个地步就只有十数年。

不说别的，就说他渡内神劫的时候，单单是那一次，他就经历了万世的浮尘，那时间加起来万年也有了，要是在说起他在灵界体悟世界开辟的话，那时间就更是惊人了。

然而，这个时间对于方雷来说不过是一种思维的活动，针对于现在所处的这个层次是毫无意义可言的。也正是因为这种原因，方雷对肉体的感悟能力并没有因为时间而削弱多少。

尤其是，方雷在慕斯森林被自己的曾爷爷百灵老仙训练的时候，对肉体的要求可是极限级别的，虽然只是简单的拳脚功夫，但是动辄就是成千上万，而且还是在水底下，那可不是一般人能承受得了的。现在想想，方雷还会觉得浑身发酸。

方雷实在是不知要如何感谢自己的曾爷爷，如果不是他在昔日为自己做出的这些，那他是决计不会有今天的。

方雷全神贯注地感受着自己的身体，就像一个凡人一般，只是纯粹的感受肉体的力量。

手指的指端缓缓地跳动着，渐渐的这种跳动延至了手臂，肩膀，全身上下乃至自己的五脏六腑都跟着跳动起来。

渐渐的，方雷凭借着这种震动感知到了玲珑界。

是的，只能是感知绝不可能看到。方雷可以清晰的感觉到，玲珑界就在自己的胸前的中丹田，也就是膻中xue。

方雷万万没有想到玲珑界竟然是在xue道之内！

在过去，在玲珑界有自己的意念控制，有能量贯穿其中的时候，方雷只是知道玲珑界位于胸前，至于其真正的位置到底是什么他没有仔细的去探查过。

而现在，他却真真正正的明白了玲珑界的位置！

玲珑界竟然藏于xue道之内，难道说……方雷突然浑身一震，刹那间他似乎明白了一个道理。

方雷浑身剧烈地颤抖着，双目瞪得滚圆，脸色更是一片煞白，那情形好似受了重伤。

“不会真的是那样吧？！不，不可能的，一定是我多想了。”方雷使劲地摇了摇头将那个想法抛之脑后。

玲珑界位于中丹田已然与xue道融成了一体，那样一来自己驱动玲珑界可就容易了。

自己有能量的时候，用意念驱动那叫以念化神引脉动，此时此刻，他没有了能量想要驱动xue道就没有那么简单了。

方雷现在像一个刚刚接触修炼的修真者，或者连修真者都算不上，只能算是凡人之流的练气师，想要催动经脉就必须通过动作或者是呼吸来形成特殊的震动或者节奏并以此来开启经脉窍xue的力量。

也好在百灵老仙的青玉印鉴中涉猎广博，这种凡人一流的练气竟也多少有些，自己曾经无意之中撇过一眼，当时自己只觉这东西实在是不值一提，却没想到这个节骨眼上，当时的一瞥却帮了大忙。

方雷全力地回忆着当时自己所看到的功法，那是一种利用呼吸调动身体经络的法门。

能被百灵老仙收入青玉印鉴中的功法，就算是凡人一流的气功法门，对修真者来说不堪一提。但是对于那些凡人练气师来说，这不功法必然是相当不得了的宝贝。

气功分动功和静功，而静功之中又以呼吸之法为上乘。毕竟就算是修真者，一开始修炼也是凭借呼吸吐纳进行的。

随着方雷逐渐的回忆，他发现这部功法如果能再深入一些，都可以算是一部修真功法了。然而修炼就是这样，一小步就有可能是天壤之别。

方雷并不打算用这个功法来修炼，而只是学习其中最基础的用呼吸带动经脉的方法。

方法并不困难，只要能熟记呼吸的节奏和呼吸顺序便可以。这对于方雷来说简直就是小菜一碟。

很快，方雷便发现在自己的呼吸吐纳下，一股气流渐渐的贯穿了自己的经脉，这种气流并不是能量而是单纯由自己所提炼的气息，这种气息没有强大的攻击力，但是却可以控制自己的xue道和经络。

气流很快就流入了中丹田中，有了这股气流的涌入，中丹田里灰色的玲珑界顿时爆出一团翠色的光华。