也就是从这一天开始，李宁将原来的一天两赛改成了一天一赛，球队只在每天下午进行一个小时的队内比赛，上午的比赛取消。

大赛在即，他需要为即将来临的正式比赛做好体能储备。

同样是在这一天，魏东来开始随队训练了。

在征得专业大夫的许可之后，吴队医将魏东来左臂上的夹板换成了最小号的尺寸，用绷带固定，几乎不影响他的运动。

正像他本人说的那样，到底是年轻人，又有运动员的底子，细胞分裂的速度远比普通人快很多。再加上这次的碰撞伤毕竟还是不严重，所以恢复情况非常乐观。

不过，李宁还是在他上场之前千交代万嘱咐。

“东来，你一定记住，要少带球，少突破，多传球，避免受伤。”

“你身后的梅侠涛，这段时间传接球和组织能力都增长很快，现在踢三中场的中路，你可以多和他配合一下，减少一点你的组织压力。”

“你虽然还是前腰的位置，但是因为不能突破，只能靠传球组织，所以我建议你可以根据场上的实际情况，把自己的位置稍微往后站一点，这样才能视野更大一点，做好场上的调度。不过，这个任务你要和梅侠涛做好交接，不要抢。”

“你前两个星期左臂都是平放，今天要下垂，还要跑动，一定会充血，如果感觉不舒服就别硬撑，适可而止。”

。。。。。。

魏东来频频点头，像个听话的孩子在听老师训话。

“赵剑超，范建辉，你们这俩前锋要注意一点，魏东来上着夹板，不敢太多突破，省的再把伤势加重，所以他只能靠传球来撕开对方的防线，你们俩要多跑动，多拉空间，这样他才能把球传出来，明白吗？”

“你们这三个中场要注意点儿，阵型要紧凑，还要和前腰保持好距离，另外，前腰有伤，不敢突破，你们更要保持和和他之间的距离以及角度，要保证随时给他出球的线路，不能站死。”

。。。。。。

整个训练期间，球场上到处都能听到他的呼喊声。

“温小军，进攻时往前提一提，注意保持好和中场的距离。。。。。。”

“李嘉毅，孙威，你们要交待清楚，到底谁上去顶人，谁在后面保护。。。。。。”