果然，当他跑过了三米障碍墙的时候，沈又夏那边正好攀到了潭边，她轻松地跃下了绳索，廖明峻同时按下了计时器。

“怎么样，怎么样？这次有没有进步？”完成任务的沈又夏，快步向廖明峻的方向跑过来，伸手去抢他的秒表。

“有进步，不过只进步了两秒而已。”廖明峻没让她把计时器抢走，却也把屏幕的方向冲着她，让她看了个清楚。

“才两秒啊！”沈又夏有点泄气，这也表示着，她跟特战队战士们的用时还差着很大的距离，这可不行，她要再狠加一把劲儿了。

“教官，我可不可以申请再来一回。”反正那边梅玉蕊的训练还没有结束，自已再做一次练习的话，应该不会耽误多长时间。

“行，你去吧，再练一回咱们就去吃饭，饭后还有别的训练课程呢，只是，你别光一个劲儿的傻练，要在练习的过程中，多动脑子，才能有更快的提高。”

沈又夏点了点头，跟着廖明峻重新回到了起点，“预备——出发！”沈又夏再次冲出了起点线，背着十五公斤重的背包，灵活地穿梭在障碍区。

看到她这一次的奔跑路线，以及她在遇到障碍时所做出的反应，廖明峻点了点头，看来这次是动脑筋了，速度明显有了提高。

其实沈又夏能有现在的成绩，廖明峻也是很满意的，他也只是在沈又夏的面前，装出不够满意的样子而已。

毕竟沈又夏那边还有特训队的训练，所以她并不能全身心地投入到驻地这边的训练里来，就像这个障碍跑，她总共也没练过几次，出不来好成绩也是正常的。

但让廖明峻欣慰的是，沈又夏的每一次训练都在进步，不管进步多少，她永远不会停留在原地，这个才是最可贵的。

她会吸取每一次的经验，会尽量不犯相同的错误，这对于一个没有参加多久训练的新兵来说，已经很是不容易了。

那种记吃不记打的笨脑壳，廖明峻最是无奈，好在沈又夏不是，她足够聪明，这也让她在训练上能够事半功倍。

当梅玉蕊第五次穿越匍匐铁丝阵的时候，感觉到了身后有人跟上来，接着就在并排的那一个训练基地里，看到了沈又夏的身影。

“玉蕊，别管你背上的背包，你一个劲儿的惦记它，它会成为你的一个负担，你只当它不存在，专心地做好技术动作就够了。”

跟在梅玉蕊的身后，沈又夏已经很清楚地看出了梅玉蕊的问题所在，她不是没有能力爬过这片铁丝网，而是心理负担太重，反倒扯了她的后腿。

听到沈又夏的话，又再看到沈又夏展示出来的动作，梅玉蕊立刻就知道自已错在哪儿了，忍不住回头瞪了魏大海一眼。

这个可真是小肚鸡肠，是不是因为自已在刚才说过他呀，竟然就这么记仇，都不肯提点一下自已，坏人。

魏大海再次被梅玉蕊瞪得莫名其妙，他好像没做什么吧，甚至他自从接过了廖营手里的计时器，连句话都没说呢。