“你别这么说，大家都是有进步的，教官的成绩册就能证明大家的努力和付出，我也只是侥幸有你们这些好战友，没有你们的帮助，我也取得不了这样的成绩。”

说完，沈又夏再次心虚地摸了摸自已的小手臂，要不是廖明峻说了这样激发潜力的方法太暴力，并不是正规军队该有了训练程序，她是真的不想藏私。

沈又夏更希望能跟战友们一同进步，但她也很明白，廖明峻说要帮她，还要先考察一个月，就是因为对她用了不同于别人的特殊手段。

这一个月的期限，也是想要考验一下她能不能承受住这样的超体能练习，若是她达不到他的要求，她所需求的帮助，应该也就没有后续了。

所以沈又夏在训练当中万分小心，毕竟现在她算是一个真正的医护工作者了，很是懂得如何保护自已，让自已在加码特训的同时，做到不让自已受伤。

一个月过去得飞快，沈又夏经过了最初的困难期，现在手臂上带着铅袋跟着战友们一起特训，已经不再成为她的负担了。

她现在甚至连腰腹部的铅袋也不再摘下来，只是除了晨跑和深蹲、蛙跳以外，在平时的训练中，她换了轻一些的。

沈又夏是想着，这样全身的力量才能均衡，可别手臂和腿部练得十分有力，腰腹却是软塌塌的，那样也太不协调了。

何况在真正的负重行军里，腰腹部的力量是很重要的，沈又夏对这个深有体会，当初第一次跟训，吐得天昏地暗就不说了，她的腰几乎要断了。

“又夏，明天休息我们几个人想去市里逛逛，你跟我们一起去不？好久没添新衣服啦，我得给自已弄条漂亮的裙子。”

钱桂枝是全队最小的队员，很是爱漂亮，天气渐渐热起来了，她可是惦记着买条新裙子惦记好久了呢。

“嗤……桂枝，咱们每天训练一身土一身泥的，别说是裙子了，就是作训服都穿不出个好样来，你买了裙子有啥用？哪有机会穿呢？”

一边的梅玉蕊，毫不手软地打击着她，虽然小姑娘穿起裙子来，确实是挺好看，梅玉蕊可不承认自已是有些嫉妒加羡慕的。

“我虽然也想去市里，却是想去吃点好吃的换换口味，咱们每天在食堂吃那些营养餐，我实在是受够了。”

钱桂枝轻‘哼’了一声，“玉蕊姐，你是想要去吃西点蛋糕吧，小心让曹教官知道了，罚你跑十天十公里。”

梅玉蕊最是喜欢吃甜食，特别是那种软软香香的西式点心，她是百吃不腻的，奈何那东西脂肪含量太高，队里根本就不让她们吃的。

“我又不是每天都吃，只是偶尔吃一回，肯定不会长虚肉的，倒是你，买了裙子没机会穿，搁着还不眼馋死，还不如不买呢，省得惦记。”

钱桂枝才不管玉蕊姐怎么说呢，心里已经下了决定，坚决不反悔，“反正我就是要买新裙子，上次小豹子过百天，我都没有好看的衣服穿，后悔死了。”